PodKastjes moeten jongeren helpen tegen eenzaamheid

In de week van de mentale gezondheid (22 t/m 28 mei 2023) trapte het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport de campagne ‘Hey, het is oké’ tegen eenzaamheid onder jongeren af. Nu worden PodKastjes geïntroduceerd bij onder andere scholen, sportlocaties, bibliotheken en bioscopen in heel het land. Jongeren kunnen bij de kastjes verhalen beluisteren van andere eenzame jongeren die hun verhaal delen.

Via de PodKastjes is te horen hoe het praten andere jongeren helpt en hoe ze dit doen. Onder andere Jennate (19) vertelt haar verhaal. Zij heeft zich lange tijd eenzaam gevoeld tussen twee culturen. ‘Ik kom uit een klein dorpje in Limburg. Mijn ouders zijn opgegroeid in Marokko. Met een kerst- of paasbrunch op school had ik als enige ander eten mee. Bij verjaardagsfeestjes moest ik vroeg thuis zijn. Mijn vriendinnen uit Limburg snapten niet waarom ik iets niet mocht. Ik kon het er met niemand over hebben. Langzaam voelde ik me somberder en geïsoleerder. Inmiddels ben ik verhuisd naar Nijmegen en volg ik de studie psychologie. Hier heb ik een studievriendin gevonden waarmee ik kan praten over hoe ik me voel. Dat lucht op.’

Staatssecretaris Van Ooijen: ‘Als samenleving moeten we echt meer aandacht hebben voor eenzaamheid onder jongeren. We kunnen het toch niet laten gebeuren dat bijna twee derde zich alleen voelt? Vaak vinden jongeren het lastig om erover te praten, bijvoorbeeld omdat ze denken dat ze de enige zijn. Met deze campagne laten we juist zien dat ze echt niet alleen zijn. Met de ‘Hey, het is oké PodKastjes’ willen we vertrouwen geven om het gesprek aan te gaan. We kunnen allemaal iets doen, het bieden van een luisterend oor is soms al genoeg.’

De verhalen
Naast Jennate delen ook Mees (24), Sarah (21), Isaac (21) en Dionysia (19) hun verhaal. In de campagnepodcast vertellen ze hoe het is om je alleen te voelen en hoe zij ontdekten dat ze niet de enige waren. Ook hoor je hoe zij zelf een gesprek aangaan met een bekende en hoe ze zich daarna voelen. De verhalen zijn te beluisteren via de ‘Hey, het is oké PodKastjes’ maar bijvoorbeeld ook via Spotify en sociale media.