Primeur in Haarlem: eerste 'braingym' van Nederland

De marketing insight is dat zo'n stemming het beste aansluit bij deze tijd.

Oprichter dr. Gil Suzin, hersenwetenschapper en psycholoog, ziet hierin een doorbraak: ‘Door brein en lichaam tegelijk uit te dagen, stimuleer je de aanmaak van nieuwe hersenverbindingen. Dat zorgt voor sneller merkbare vooruitgang – of het nu gaat om geheugen, balans of mentale fitheid. Je kunt je hersenen vergelijken met spieren: ook die worden sterker door training.’

De methode, Cognitief Motorisch Dubbeltaak Trainen (CMDT), combineert fysieke inspanning met denkopdrachten. Voorbeelden zijn geheugenspelletjes op de loopband, reactietraining met lichtsignalen en VR-brillen die het concentratievermogen testen. Ook de in de topsport bekende NeuroTracker wordt voor het eerst in Nederland ingezet. Volgens Suzin is dit niet alleen relevant voor ouderen die vitaal willen blijven, maar ook voor professionals die onder druk optimaal willen presteren.

LuciDT biedt twee programma’s van twaalf sessies: Flourish, gericht op gezond ouder worden; en Thrive, ontwikkeld voor ambitieuze professionals. De trainingen worden persoonlijk begeleid en ondersteund met een thuismodule. Voor mensen die herstellen van ziekte, zoals long covid, biedt de aanpak bovendien een laagdrempelige manier om fysieke en mentale fitheid tegelijk op te bouwen.

Suzin, die internationale ervaring meebrengt uit Israël, de VS en de Verenigde Arabische Emiraten, is geregistreerd bij het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP). Afhankelijk van de zorgpolis kan een deel van de kosten worden vergoed. In oktober presenteert hij zijn visie op CMDT tijdens het American Congress of Rehabilitation Medicine in Chicago.

Meer informatie is te vinden op www.lucidt.nl, de eerste Nederlandse braingym vestiging staat in de Fonteinlaan 5, 2012 JG Haarlem. 'De bedoeling is meer vestigingen te openen in Nederland', bevestigt Suzin aan MarketingTribune.